Spletni programi

Prazniki po izgubi

35 €

Kako preživeti in najti mir.

Decembrska delavnica je zate, ki:

se zaradi izgube koga od tvojih najdražjih, praznikov, ki vzbudijo kupe čustev in spominov, težko veseliš.
si težko prisoten_a v tem trenutku, ker na eni strani ne najdeš dovolj časa za žalovanje in na drugi strani ne zmoreš zares sprejeti prazničnega vzdušja in v sebi najti miru.
si želiš manj neprijetnih pogovorov ob praznični mizi in tiščanja nekam, kamor v tem trenutku še nisi pripravljen_a iti.
si v napornih prazničnih situacijah želiš vedeti, kaj (si) reči, da ohraniš mirno glavo in celo srce.
si zase in za svoje bližnje želiš praznike z manj bolečine, vendar tudi z več iskrenosti.

Več o 90-minutnem spletnem srečanju si preberite v spodnjem opisu. Število mest je omejeno, da zagotovimo, da bo za vaše zgodbe dovolj časa.

KDAJ? V sredo, 18. 12. 2024, od 18. 00 do 19.30

KJE? On-line preko Zooma.

Ljubezen, ki ostaja

15 €

Srečanje za deljenje spominov po izgubi

Varen prostor, kjer lahko brez slabe vesti in občutka, da ste v breme, delite spomine, opomnite srce na ljubezen, ki ne mine, in najdete mir skozi povezovanje z drugimi žalujočimi, ki tako kot vi čutijo težo decembrskih dni.

Več o 60-minutnem spletnem srečanju si preberite v spodnjem opisu. Število mest je omejeno, da zagotovimo, da bo za vaše zgodbe dovolj časa.

KDAJ? V četrtek, 19. 12. 2024, od 18.00 do 19.00

KJE? On-line preko Zooma.

Vstran od obžalovanj

15 €

Kaj nas učijo najpogostejša obžalovanja ob koncu življenja in kako z njihovim zavedanjem živeti srečneje?

Ta webinar je namenjen tebi, ki:

želiš bolje razumeti svoje prioritete in se izogniti obžalovanjem, ki se pogosto pojavijo ob koncu življenja;
iščeš pogum za lažje sledenje sebi in sprejemanje odločitev, ki vodijo k bolj izpopolnjenemu vsakdanu;
se sprašuješ, kako oblikovati življenje, ki bo dolgoročno bolj skladno s tvojimi željami in vrednotami;
te zanima, kako lahko spoznanja ljudi ob koncu življenja pomagajo pri tem, da ti polneje zaživiš svoj tukaj in zdaj.

Med našim druženjem boste spoznali vaje, ki vam bodo pomagale do refleksije tistega, kar je (ne)pomembno, da boste lažje stopali korake do življenja, ki ga želite zase in za tiste, ki jih imate radi. Več o webinarju si preberite v spodnjem opisu. Število mest je omejeno.

KDAJ? V soboto, 11. 1. 2024; od 18.00 do 19.00

KJE? On-line preko Zooma.

e-priročniki

Kako podpreti bližnjega, ki žaluje?

25 €

E-priročnik za tiste, ki želite podpreti svoje bližnje, prijatelje in znance, ki žalujejo. Ta priročnik, s praktičnimi nasveti in usmeritvami, je primeren zate, če:

želiš žalujočim v tvojem življenju znati stati ob strani, ko jim je težko.
ne veš, kako se obnašati ob žalujočih – kaj reči in narediti ter kdaj izbrati tišino.
želiš bolje razumeti proces žalovanja (kaj je v njem normalno in kaj ni).
te zanima kaj žalujoči potrebujejo v različnih delih procesa žalovanja (nekaj tednov, mesecev, let in desetletij po izgubi)
bi žalujoče rad_a podprl_a z manj strahu, nerodnosti in občutka, da se vsiljuješ.
želiš lažje prepoznati in upoštevati želje, potrebe ter meje žalujočih.
bi rad_a vedel_a, s katerimi dejanji in besedami najpogosteje nevede prizadenemo žalujoče in s katerimi jih lahko podpremo.

Potem si več o vsebini priročnika preberi spodaj in ga dodaj v košarico.

Prvi koraki v prijateljstvo z žalovanjem

20 €

E – priročnik za tiste, ki ne veste kje začeti pot do žalovanja, ki bo prijaznejše do vas. Ta priročnik, z vprašanji za odgovore, ki jih potrebujete, je namenjen tistim:

ki se sprašujete ali žalujete prav in skozi katere faze žalovanja morate,
ki ne veste kako se prvič resnično soočiti s svojim žalovanjem, a veste, da je za to čas. V dobro vas in tistih, ki vam veliko pomenijo.
ki se želite v procesu žalovanja bolje razumeti in si znati pokazati več sočutja brez, da vas v celoti preplavi.
ki se težko spomnite trenutkov, ko se niste nenehno ukvarjali s tem, kako ubežati pred seboj, pred neprijetnimi čustvi, bolečino, spomini ali tem, kaj si mislijo drugi.
ki bi radi izstopili iz kroga neznosne bolečine, poskrbeli za svojo sedanjost in prihodnost, a hkrati upoštevali tiste, ki ste jih izgubili.

S priročnikom lahko podprete tudi svoje bližnje, ki žalujejo. Priročnik je namreč lahko tudi PODPORNO DARILO.

Žalovati in praznovati

20 €

Priročnik za lažje preživetje praznikov. Src mnogih izmed nas v prazničnih dneh namreč ne zajame le veselje. Za tiste, ki smo že izgubili koga, ki je imel v našem življenju pomembno vlogo, je to namreč lahko izjemno zapleten čas. Čas, ki vzbudi mnoge spomine in s tem tudi celotno paleto čustev žalovanja. Čas, ki nas po tednih, mesecih in včasih celo letih ponovno sooči z globino naših izgub.

Da bi bila pot soočanja s tem časom lažja, sem ustvarila e – priročnik, ki je namenjen tistim:

ki ste težko prisotni v tem trenutku, ker na eni strani ne najdete dovolj časa in energije za žalovanje in na drugi strani ne zmorete zares sprejeti prazničnega vzdušja;
ki pogosto pomislite, da s svojo stisko obremenjujete druge, ki poskušajo praznovati;
ki bi radi manj neprijetnih pogovorov ob praznični mizi in manj tiščanja nekam, kamor še niste pripravljeni iti;
ki bi se za praznično mizo radi znali bolje postaviti zase in bi v napornih prazničnih situacijah radi vedeli, kaj (si) reči, da ohranite mirno glavo in srce;
ki bi radi praznike z manj bolečine in več iskrenosti.

S priročnikom lahko podprete tudi svoje bližnje, ki žalujejo. Priročnik je namreč lahko tudi PODPORNO BOŽIČNO DARILO.