Spletno predavanje s praktičnim znanjem za lažje izkazovanje ljubezni in sočutja samemu sebi v življenju po izgubi bližnjega.
Vsi smo že neštetokrat slišali o pomenu ljubezni do sebe, vendar je med tem, da rečeš, da se imaš rad, in tem, da si to ljubezen tudi dejansko pokažeš, velika razlika. Še posebej, ko se soočaš z enim najtežjih delov življenja – izgubo, pa naj z njo živiš nekaj tednov ali desetletij. To predavanje sem ustvarila, da ti pomagam razumeti, da si to ljubezen zaslužiš, in delovati tako, da jo udejanjiš – v dobro sebe in iskrenih, zdravih odnosov s tistimi, ki so ti v življenju pomembni.
Pridruži se 60-minutnemu spletnemu predavanju, kot darilo prejmi poglobljen praktični priročnik in se opremi z znanjem, ki bo izboljšalo tvoj odnos do sebe.
Srečamo se 17. 10. 2024, ob 18.00, možen pa bo tudi ogled za nazaj. Več o vsebini predavanja si lahko prebereš spodaj.
33 €
Ni na zalogi
SPLETNO PREDAVANJE V ŽIVO PO ZOOMU – Z MOŽNOSTJO OGLEDA ZA NAZAJ
V tem predavanju si bomo ogledali nekatere najpogostejše razloge, da imajo ljudje glede na raziskave in izkušnje nudenja psihološke podpore žalujočim v Sloveniji težave s sprejemanjem samih sebe med procesom žalovanja.
Razbili bomo največje mite o žalovanju, ki večino ljudi ovirajo pri izkazovanju sočutja do sebe, ter skozi vaje spoznali znanstveno utemeljene prakse, ki lahko pripomorejo k temu, da sočutje – pot do ljubezni do sebe in drugih – postane del življenja žalujočih. Naj vprašanje: »Kako naj si sam pomagam skozi proces žalovanja?« začne dobivati svoj odgovor.
Cena praktičnega predavanja vključuje tudi DARILO: e-priročnik Prvi koraki v prijateljstvo z žalovanjem (siceršnja cena: 20 eurov). E-priročnik je namenjen vsem, ki si želijo postaviti temelje za boljši odnos do sebe v procesu žalovanja.
Naj je od vaše izgube minilo nekaj tednov, mesecev, let ali desetletij. Priročnik vsebuje pomembna sporočila, za katera si kot psihologinja, ki dnevno podpira žalujoče, želim, da jih čim prej slišijo vsi. Z njim boste lahko v svojem tempu spoznali zgodbo o cilju, ki vas oddaljuje od (samih) sebe, o (ne)smiselnosti bežanja pred samim seboj in o tistem, kar mori vsakega žalujočega, da se boste v svoji izkušnji žalovanja končno lahko bolje razumeli, se počutili manj zmedeni, čudni in sami. Tudi če vam okolica trenutno še ne zna dati tega občutka. Da se bo bolečina končno lahko zdela vsaj kanček manj brezkončna in da bo razmišljanje o tukaj in zdaj bolj smiselno. Da bo pot k notranjemu miru in spreminjanju procesa žalovanja v ljubezen do sebe lažja. Ne da vas tiščimo »naprej« oz. nekam, kamor še niste pripravljeni iti.
BUNDLE: Če ob prebiranju o predavanjih Kako se imeti rad med žalovanjem? in Kako se (ne) obnašamo do žalujočih? začutite, da si želite delati tako na sočutju in ljubezni do sebe v procesu žalovanja, kot tudi na lažjem izkazovanju podpore, ljubezni in sočutja drugim žalujočim v vašem življenju, se lahko odločite za paket obeh predavanj: *PODARJAM SI LAŽJI PRVI NOVEMBER*. V košarico dodajte oba izdelka in uporabite kodo za popust: NOVEMBER. Na ta način prejmete dve predavanji in dva priročnika po znižani ceni: 66 € 55 €.
Ali se lahko predavanja udeležim tudi v primeru, da je od moje izgube minilo več let?
Da. Predavanje je primerno tako za tiste, ki se na življenje z žalovanjem še navajate (od izgube je npr. dva meseca), kot za tiste, ki z njim živite že dlje, vendar čutite, da je čas, da zaživite sočutneje do sebe.
Ali si lahko vsebino ogledam za nazaj?
Da. Vsebino si lahko ogledate tudi za nazaj in obnovite svoje znanje. Prejmete jo na e-naslov in si jo lahko tudi prenesete na svojo napravo.
Kdo vodi predavanje?
Predavanje vodi magistrica psihologije in certificirana žalovanjska svetovalka Sabina Majerič, ki dnevno podpira žalujoče in njihove bližnje ter ima tudi osebno izkušnjo izgube. Več o njej si preberite tukaj.
Kaj vse potrebujem za sodelovanje? Je obvezna uporaba spletne kamere in mikrofona?
Potrebuješ internetno povezavo in e-naslov, kamor prejmeš povezavo do srečanja, e-priročnik ter kasneje njegov posnetek. Če si srečanje ogledaš v živo in sodeluješ v njem (npr. s postavljanjem vprašanj, izvajanjem skupinskih vaj), kar zelo priporočam, si, prosim, poišči miren prostor in uporabljaj slušalke. Tako tisto, kar nekdo pusti v skupini, tudi ostane v njej. Potrebuješ tudi mikrofon in spletno kamero (uporaba obeh je popolnoma tvoja odločitev, se pa spodbuja, saj se tako lažje povežemo). Koliko deliš s skupino, je popolnoma tvoja odločitev, se pa s sodelovanjem strinjaš, da se srečanje snema le v namene ogleda za nazaj. Smiselno je, da si pripraviš še pisalo in zvezek za zapisovanje svojih novih uvidov. Če potrebuješ nasvet glede uporabe programa Zoom, mi piši na e-naslov.
Kaj se zgodi po nakupu?
Na e-naslov prejmeš podatke za nakazilo. Ko je tvoje plačilo pri meni zaznano, na svoj e-naslov prejmeš še račun in BONUS e-priročnik. Na isti e-naslov dan pred delavnico prejmeš povezavo do srečanja po Zoomu in dan po njem še posnetek predavanja. Če povezave ne prejmeš, se mi oglasi na e-naslov sabina@zivljenjejelahkodobro.com.
Lahko me tudi pokličeš na številko 051 368 857.
Dosegljiva sem vse delavnike med 9:00 in 17:00.
*Nasveti na strani ne nadomeščajo zdravstvenih storitev, diagnoz, svetovanja ali terapij, temveč so preventivne in izobraževalne narave.
V decembru bomo v zaprti FB-skupini skupaj raziskovali, kako ustvariti prostor za žalovanje, ki ga po pomembnih izgubah nosimo v srcu in se v prazničnem času pogosto glasneje oglasi.
Skupaj skozi žalovanje je program, v katerem globoko raziskujemo svoja čustva, misli in potrebe, da svojo pot z žalovanjem dolgoročno živimo čim lahkotneje in iskreneje. Program. v katerem se učiš sočutnejše in samozavestneje komunicirati s seboj in drugimi. Program za tiste, ki si želite najti svojo notranjo moč in svoj proces žalovanja prilagoditi tako, da bo upošteval vašo preteklost, sedanjost in prihodnost.
Ker si želim program ponuditi tistim, ki jih trenutno lahko da največ, te tukaj čaka vstopni vprašalnik. Z njim pa mi pomagaš zagotoviti tudi, da je vsebina čim bolj prilagojena tvojim potrebam. Odgovore bom videla samo jaz in jih brez tvoje privolitve ne bom delila z nikomer. Moj odgovor lahko pričakuješ v roku dveh delovnih dni. Prosim poglej tudi med promocije in vsiljeno pošto.
Če ne najdeš besed ali če ti je lažje, če se z mano pogovoriš, me lahko za prijavo ali z vprašanji pokličeš tudi na 051368857.
Mala šola žalovanja za odrasle je nastala, ker so nas v šoli o žalovanju žal naučili premalo. Ker smo zaradi tega v tem procesu mnogokrat izgubljeni, zmedeni in sami. Ker je čas, da smo mi sprememba. Zase in za tiste, ki so nam pomembni.
Kot vsaka prava šola ima tudi ta svojo vpisnico. Z njo mi pomagaš zagotoviti, da si res vpisan le, če verjamem, da ti ta program lahko zadostno pomaga. Če ne najdeš besed ali ti je lažje, če se z mano pogovoriš, me lahko pokličeš tudi na 051368857. Odgovore bom videla samo jaz in jih brez tvoje privolitve ne bom delila z nikomer. Moj odgovor lahko pričakuješ najkasneje v roku dveh delovnih dni.
Vpiši se v čakalno vrsto in bodi prvi_a obveščen_a o novih terminih
Male šole žalovanja
