Kako preživeti in najti mir.
Decembrska delavnica je zate, ki:
Več o 90-minutnem spletnem srečanju si preberite v spodnjem opisu. Število mest je omejeno, da zagotovimo, da bo za vaše zgodbe dovolj časa.
KDAJ? V sredo, 18. 12. 2024, od 18. 00 do 19.30
KJE? On-line preko Zooma.
35 €
SPLETNA DELAVNICA
V 90-minutni delavnici vas čaka 30 minut praktičnega predavanja z nasveti za lažje sporočanje in spoštovanje svojih potreb med prazniki, 40 minut izvajanja praktičnih vaj izraznega pisanja in sočutnosti, ki vam pomagajo lažje najti način praznovanja, ki upošteva tudi vaše žalovanje, in 20 minut časa za vaša specifična vprašanja, ki jih lahko predhodno anonimno postavite tudi v obrazcu, ki ga boste pred delavnico prejeli na e-naslov.
DECEMBRSKO DARILO JE PRIROČNIK ŽALOVATI IN PRAZNOVATI. V njem te čaka še več idej za lažje vključevanje žalovanja v praznične dni. Opisi pogostih napornih situacij med prazniki in ideje, kaj v njih reči/narediti, da ohranimo boljše odnose z drugimi in s sabo.
Po srečanju posnetek delavnice prejmeš tudi na svoj e-naslov. Če se delavnice, ki ti pomaga do lažjega razumevanja in skupinske podpore, ne želiš udeležiti, saj raje delaš samostojno, pa lahko priročnik dobiš po ceni 20 €.
Ali se lahko delavnice udeležim tudi v primeru, da je od moje izgube minilo več let?
Da. Delavnica je primerna tako za tiste, ki se na življenje z žalovanjem še navajate (od izgube je minilo npr. tri mesece), kot za tiste, ki z njim živite že dlje, vendar čutite, da je čas, da zaživite sočutneje do sebe.
Ali si lahko vsebino ogledam za nazaj?
Da. Vsebino si lahko ogledate tudi za nazaj in obnovite svoje znanje. Prejmete jo na e-naslov in si jo lahko tudi prenesete na svojo napravo.
Kdo vodi delavnico?
Delavnico vodi magistrica psihologije in certificirana žalovanjska svetovalka Sabina Majerič, ki dnevno podpira žalujoče in njihove bližnje ter ima tudi osebno izkušnjo izgube. Več o njej si preberite tukaj.
Kaj vse potrebujem za sodelovanje? Je obvezna uporaba spletne kamere in mikrofona?
Potrebuješ internetno povezavo in e-naslov, kamor prejmeš e-priročnik, povezavo do srečanja ter kasneje njegov posnetek. Če si srečanje ogledaš v živo in sodeluješ na njem (npr. s postavljanjem vprašanj, izvajanjem skupinskih vaj), kar zelo priporočam, si, prosim, poišči miren prostor in uporabljaj slušalke. Tako tisto, kar nekdo pusti v skupini, tudi ostane v njej. Potrebuješ tudi mikrofon in spletno kamero (uporaba obeh je popolnoma tvoja odločitev, se pa spodbuja, saj se tako lažje povežemo). Koliko deliš s skupino, je popolnoma tvoja odločitev, se pa s sodelovanjem strinjaš, da se srečanje snema le v namene ogleda za nazaj. Smiselno je, da si pripraviš še pisalo in zvezek za zapisovanje svojih novih uvidov. Če potrebuješ nasvet glede uporabe programa Zoom, mi piši na e-naslov sabina@zivljenjejelahkodobro.com.
Kaj se zgodi po nakupu?
Na e-naslov prejmeš podatke za nakazilo. Ko je tvoje plačilo pri meni zaznano, na svoj e-naslov prejmeš še račun in BONUS e-priročnik. Na isti e-naslov dan pred delavnico prejmeš povezavo do srečanja po Zoomu in dan po njem še posnetek delavnice. Če povezave ne prejmeš, se mi oglasi na e-naslov sabina@zivljenjejelahkodobro.com.
Lahko me tudi pokličeš na številko 051 368 857.
Dosegljiva sem vse delavnike med 9:00 in 17:00.
*Nasveti na strani ne nadomeščajo zdravstvenih storitev, diagnoz, svetovanja ali terapij, temveč so preventivne in izobraževalne narave.
V decembru bomo v zaprti FB-skupini skupaj raziskovali, kako ustvariti prostor za žalovanje, ki ga po pomembnih izgubah nosimo v srcu in se v prazničnem času pogosto glasneje oglasi.
Skupaj skozi žalovanje je program, v katerem globoko raziskujemo svoja čustva, misli in potrebe, da svojo pot z žalovanjem dolgoročno živimo čim lahkotneje in iskreneje. Program. v katerem se učiš sočutnejše in samozavestneje komunicirati s seboj in drugimi. Program za tiste, ki si želite najti svojo notranjo moč in svoj proces žalovanja prilagoditi tako, da bo upošteval vašo preteklost, sedanjost in prihodnost.
Ker si želim program ponuditi tistim, ki jih trenutno lahko da največ, te tukaj čaka vstopni vprašalnik. Z njim pa mi pomagaš zagotoviti tudi, da je vsebina čim bolj prilagojena tvojim potrebam. Odgovore bom videla samo jaz in jih brez tvoje privolitve ne bom delila z nikomer. Moj odgovor lahko pričakuješ v roku dveh delovnih dni. Prosim poglej tudi med promocije in vsiljeno pošto.
Če ne najdeš besed ali če ti je lažje, če se z mano pogovoriš, me lahko za prijavo ali z vprašanji pokličeš tudi na 051368857.
Mala šola žalovanja za odrasle je nastala, ker so nas v šoli o žalovanju žal naučili premalo. Ker smo zaradi tega v tem procesu mnogokrat izgubljeni, zmedeni in sami. Ker je čas, da smo mi sprememba. Zase in za tiste, ki so nam pomembni.
Kot vsaka prava šola ima tudi ta svojo vpisnico. Z njo mi pomagaš zagotoviti, da si res vpisan le, če verjamem, da ti ta program lahko zadostno pomaga. Če ne najdeš besed ali ti je lažje, če se z mano pogovoriš, me lahko pokličeš tudi na 051368857. Odgovore bom videla samo jaz in jih brez tvoje privolitve ne bom delila z nikomer. Moj odgovor lahko pričakuješ najkasneje v roku dveh delovnih dni.
Vpiši se v čakalno vrsto in bodi prvi_a obveščen_a o novih terminih
Male šole žalovanja
