Opis
Kaj dobiš s priročnikom?
Ta e-priročnik ti ne bo dal hitrih rešitev, ki niso prenosljive v tvoje življenje. Je tvoj podpornik v iskanju poti, ki je prava zate. Je tvoj nežen kompas v svetu, ki se je za vedno spremenil.
✔️ Pomagal ti bo razumeti, kaj se dogaja v tvoji notranjosti, ko žaluješ.
✔️ Razkriva ranljive plasti žalovanja, o katerih se redko govori, a jih žalujoči vsakdan živijo.
✔️ Vsebuje vaje, vprašanja in sporočila, ki ti pomagajo razviti bolj nežen odnos do sebe.
✔️ Vključuje moje osebne uvide, ki ti jih želim predati kot psihologinje, žalovanjska svetovalka in žalujoča – vse tisto kar verjamem, da bi moral slišati vsak žalujoči.
To je priročnik, ki:
- se bere drugače 2 tedna po izgubi kot 10 let kasneje, a v obeh obdobjih podarja nove in pomembne uvide.
- ti ne reče, da naj greš naprej, ampak ti dovoljuje tvoj tempo.
Napisan je …
- Tebi, ki se sprašuješ zakaj ravno jaz/on_a.
- Tebi, ki si v tem trenutku izgubljen_a v žalovanju in si želiš najti stik s sabo.
- Tebi, ki se želiš počutiti manj sam_a in čudna_en.
- Tebi, ki želiš žalovati s spoštovanjem do tega, kar je bilo in hkrati postopoma najti ljubezen do življenja, ki je še lahko.
Pogosta vprašanja
Ali je priročnik zame tudi, če nisem čisto na začetku svojega žalovanja?
Priročnik je namenjen vsem, ki bi si radi postavili temelje za boljši odnos do sebe v procesu žalovanja. Naj je od vaše izgube nekaj tednov, mesecev, let ali desetletij.
Vsebuje pomembna sporočila, za katera si kot psihologinja, ki dnevno podpira žalujoče, želim, da bi jih čim prej slišali vsi.
Ustvarjen je tako, da boste na različnih delih svojega potovanja skozi življenje z izgubo iz njega lahko dobili različne nauke. Verjamem, da se bo dva tedna po izgubi bral drugače kot 10 let po njej, toda prav to je njegov čar. K njemu se boste lahko vračali s svojim tempom. Z vključenimi vajami in sporočili namreč upošteva vaše spreminjanje skozi čas ter vam pomaga najti odgovore, ki so pravi za vas tukaj in zdaj.
Za nekatere izmed vas bo kompas iz občutka večne teme po nedavni ali oddaljeni, vendar za vas pomembni izgubi; za druge učitelj o tem, na kaj je dobro biti pozoren, ko se soočaš z žalovanjem, ki vas še čaka; za vse pa vodnik po globljem raziskovanju svojega odnosa do izgube in žalovanja.
Ali je možno priročnik dobiti tudi v fizični obliki?
Za zdaj žal ne, prejmete ga po e-pošti.
Ali je priročnik primeren tudi kot darilo? Kako ga podarim brez, da bližnje dodatno obremenim? Kaj naj rečem?
Da, priročnik je lahko zelo podporno darilo v različnih delih procesa žalovanja. Lahko takoj po izgubi ali pa nekaj mesecev ali celo let kasneje, če želimo bližnjim sporočiti, da bi jih v tem procesu radi podprli in jim ga olajšali, ampak vseeno dovolili, da si sami izbirajo svoj tempo. Ker sveča včasih enostavno ne uspe povedati vsega tega.
Priročnik sem ustvarila s tem v mislih. Mnogi so mi namreč rekli, da bi radi svojim dragim, ki se srečujejo z izgubo bližnjega, podarili kaj, kar bi jih lahko dolgoročnejše podprlo, vendar zanje ne bi predstavljalo večje dodatne obveznosti, kot so npr. svetovanja ali podporni programi.
Prav tako so mi povedali, da ne vedo, kako se lotiti podaritve nečesa s to tematiko, kako začeti pogovor in poskrbeti, da ne bodo preveč vsiljivi. V ta namen vam, potem ko označite, da gre za darilo in priročnik poravnate, v e-mailu dobili tudi pdf s praktičnimi usmeritvami o tem, kako ga podariti oz. kaj reči, preden ga osebi posredujete. V ta namen potrebujem tudi vaš e-naslov.